La figura del coach ha cobrado mucha relevancia durante los últimos años, especialmente en el ámbito laboral. Se ha convertido en un aliado imprescindible de las empresas para ayudar a conseguir las metas y objetivos de una forma sana y eficaz. Pero a raíz de este auge han surgido comparaciones con la figura del psicólogo, otro profesional que nos ayuda a superar ciertos obstáculos.
Diferencias entre un psicólogo y un coach
El coach, según se define en la Asociación Española de Coaching, es un proceso de entrenamiento. El objetivo de esta filosofía es que cada persona sea consciente de qué metas y objetivos quiere en su vida, y ayudarle a conseguirlos. Es un entrenamiento de corte positivo, el coach facilita a su coachee sacar todo lo bueno que hay en él y canalizarlo de la forma más apropiada para alcanzar el éxito. Esto es aplicable tanto en la vida laboral como en la vida personal. Todos tenemos diferentes metas según la parcela de nuestra vida que miremos, y un buen coach nos enseña las herramientas para conseguirlas.
Por su parte el psicólogo realiza una terapia clínica, nada que ver con un entrenamiento. Una terapia es un tratamiento sanitario que debe estar guiado y supervisado por un profesional cualificado y colegiado. La psicología ahonda en los traumas, miedos, conductas… en general suele tener que analizar el pasado del paciente para resolver los problemas del presente. El coach lo que hace es mirar hacia el futuro, saber qué se quiere lograr y cambiar el presente conforme a eso.
¿Cuándo necesito a cada profesional?
Ante cualquier problema de salud tal como ansiedad, miedo, fobias, traumas, conducta alterada, depresión….etc es fundamental ponerse en manos de un psicólogo. Este tipo de problemas requieren terapia.
Una vez el paciente haya superado sus problemas y esté estable, entonces ya es posible contar con un coach. Es importante conocer estos aspectos, pues al igual que ante una gripe, una caída o un infarto acudimos a un profesional médico para tratarnos, ante problemas de este calibre hay que acudir al psicólogo.
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