Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información. Acepto Leer Más

¿Qué es exactamente el mindfulness?

Desde hace unos años la palabra mindfulness ha dejado de ser una completa desconocida a manejarse en muchos ambientes. Se asocia mucho a la meditación, pero el mindfulness va más allá. Y sí, ¡también se puede aplicar en las empresas! […]